昔、お茶は薬だったというくらいお茶には様々な効果があります。
お茶の渋み成分であるカテキンには、
血中コレステロールの低下
体脂肪の低下
ガンの予防
抗酸化作用
虫歯予防 口臭予防（脱臭作用）
血圧上昇抑制作用
血糖上昇抑制作用・・・など
お茶の苦味成分であるカフェインには、
疲労感や眠気の改善
持久力アップ
二日酔いの防止
利尿作用・・・・・など
お茶の旨味成分であるテアニンには、
神経細胞を保護してくれる作用
アルファー波を活性化しリラックス効果・・・など
そして、ダイエット中に不足しがちな、
ビタミンC
ビタミンB2
葉酸
ベータカロテン
ビタミンE・・・・・・など
カリウム、カルシウム、リン、マンガンなどのミネラルも豊富に含まれています。
特に渋みや苦み、旨みなどの独特な味わいをもつ緑茶には、
人間の健康によい影響を与えるとされる成分がたくさん含まれています。
お茶の魅力は、無理な食事制限をしなくても効率よく脂質や糖質を抑制してくれ
むくみや肥満を改善してくれます。
そして、体脂肪を燃やす脂肪撃退作用も抜群。
お茶には身体の脂肪燃焼効果を高める作用があります。
2011年におこなわれた実験で、マウスに高カロリーの食事を与えたところ、食事と共に緑茶を飲んだマウスはそうでないマウスより脂肪を蓄える速度が遅かったという実験結果も出ています。
正しい飲み方は、とにかく毎日続けて飲むこと
そして食事前の一杯で空腹感を和らげて、食事と合わせて１日5杯以上こまめにちょこちょこ飲んで体内にお茶をキープしましょう。
特に脂っこいものを食べたあとに飲むことでタンニンが脂肪を分解する酵素の働きを高めてくれます。
正しい食事と緑茶の相乗効果で肥満を撃退しましょう。
高いダイエット茶ではなく薬膳茶がオススメです。
美容・健康・ダイエットに・・・この２種類のお茶を合わせて飲むのがオススメです。
渋い苦味がくせになります・・・
１）むくみ対策・老化防止・美肌に効果的なウィルソン酸が
豊富に含まれた薬膳茶
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ビタミンEの200倍の抗酸化力を持つ緑茶ポリフェノール（カテキン）
EGCG（エピガロカテキンガレート）を始めアントシアニン、ナイアシンなどポリフェノールが豊富
美容に良いヨウ素やカルシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸をバランス良く簡単に摂取できる自然食です。
カテキンには、抗酸化作用があり体内の毒素を消し、細胞や遺伝子の損傷を防ぐ
はたらきがあります。
そして、脂肪燃焼効果も抜群で1日4杯以上の緑茶を飲んでいる人は、そうでない人に比べて非常に健康であるという結果がでています。
２）痩身減量「紅美茶」 お試しセットです。
