夫と私は運命共同体
だからこそこんな風に
夫を見ている。
こんにちは、
人生を変える思考改善を
お伝えています。
公認心理師の宮川 綾 です。
夫婦が共に繁栄していく視点
さて、本日は
パートナーシップのお話。
パートナーがいらっしゃる方
特にご結婚されている
レッスン生さんには
いつも言っていること。
そして、
この視点をベースにすることで
夫婦共に繁栄していける
という視点です。
この視点が抜けやすいのが
特に喧嘩をしている時じゃ
ないかなーと思いますが、
普段からこの視点が抜けている。
という方も多いかもしれないね。
そして、この視点が抜けていると
どうしても夫婦が共に繁栄していく
というのは難しいのじゃないかな。
と思うのです。
旦那さまと喧嘩している時を
思い出してみてほしいのですが
（ご結婚されていない方は彼ね）
喧嘩している時って、
意識として
＜自分 VS 旦那さま＞
となってないかな？
この時って旦那さまのことを
どういう風に見ているでしょう？
おそらく・・・・・
敵！！！！！
敵だっ！！！！
と思っていませんか？
我が家でこの構図に
なりやすかったのが
夫側の義実家が絡んだ話に
なった時だったんですよねー
別に揉め事でなくても、
＜夫＋夫両親 VS 綾＞
と、一瞬にして
この構図にして
しまっていたんです。
ほんと、一瞬。
これが感情反応。
感情の反応に翻弄されてたのね。
夫は敵。
夫は夫両親の味方で
私の味方ではない。
私はのけもの。
私は彼らの敵。
負けてはならぬ！！
というように
戦いを挑んでしまって
いるんですよね。
（そりゃぁもう、無意識に）
でね、これをやっている時って
すっごく孤独なんですよね（涙）
私の味方はいない。
私は一人でこの苦難を（勝手に苦難にしてる）
乗り越えなければいけない。
なんだかそんな辛い状況に
置いてたんですよね。
でもね。
よくよく考えたら・・・・
私たちは夫婦なんです。
カップルなんです。
それはすなわち、
共に幸せになっていくための
チームだということ。
私と夫という別々の人間が
一つのチームを作った。
それが家庭。
チーム◯◯（ウチだとチーム・ミヤガワね）
その視点を持ってからは、
一瞬上記のような
夫（＋夫両親） VS 綾
というスイッチが
入りそうになっても、
『違う違う。私たちはチームだった』
と切り替えられるように
なったんですよね。
夫婦とはチームである
同じチームの一員として
このチームが幸せになっていくには
どうしたらいいのだろうか。
その視点になったら、
彼は敵ではなく、
共に幸せになっていくチームメイト
だということが思い出せるはずです
チームとして幸せになっていくのだから、
チームメイトと敵対していても
仕方がないですよね
もちろん、
意見が食い違うことも
あると思います。
それでも、そこで、
どちらが勝つか負けるか。
ということではなく、
二人が。家族が
幸せになるにはどうするのがいいか
という視点を外さなければ、
対立という形にならなければ、
それはきっと
夫婦が共に繁栄してける結果に
繋がっていくんですよね。
なので、後味の悪ーい
夫婦喧嘩にはなりにくいんですよね。
（数週間も口をきかないとかも考えられないよ）
子供さんがいらっしゃるご家庭だと、
＜夫＋子供 VS 自分＞
という構図になる場合も
あるかもしれません。
この時は子供さんも
含めてチームですよね。
（まあ、義実家ももっと大きな視点で見たら同じチームですが、まずは最少単位で考えましょう）
その場合も
チームとしての幸せ
という視点を持っていると
みんなで幸せになっていける
という方向に進めるんじゃないかな。
と思っています。
夫婦はチームである
ぜひ、この視点を持ってみてくださいね。
そして共に繁栄していきましょ
私も都度思い出します！！
とはいえ、やっぱり
その繁栄の源
となるのは女性です。
女性が満たされている
ということが大前提。
女性が枯れていては
湧き出るものはない。
自分を大切にし、
相手も大切にする。
それが
パートナーシップを育む
にもつながっていきます。
自分を大事にできていないと
人のことも大事にできないから。
自分を大切にして
愛する人も大切に。
あなたの日常が
幸せで豊かでありますように。
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