こんにちは。
槐那おみ (さいかちなおみ) です🌈
今日は、この夏嬉しかったことを、ご報告させていただきます。
8/25は、ひさびさに「親子ドラマセラーWS」を開催しました！！
この日は、親子で一緒に「冒険の旅」に出かけるドラマをやりました。
大人は「何もできない子ども」に、子どもは「何でもできるスーパーヒーロー」に変身しました。
そこに次から次へと訪れる、危機的な状況、、、
でも、「スーパーヒーロー」たちは、メチャクチャ優しいんです～
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怖がる子どもに声がけしたり、
大きな峡谷をロープでジャンプしてくれたり、
手を差し出して穴から引き摺り出してくれたり、、、
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力強く、頼もしく、ユーモアたっぷりにピンチを乗り切っていく姿は、すごく素敵でした。
参加者のお一人のお母様からは、こんなコメントをいただきました。
この子の中に、こんな一面があるんだという発見がありました。
この子はこうなんだと決めつけていたのは私だったかもしれないと思いました。
私も子どもに戻って、いっぱい遊んで、いっぱい笑って、すごく楽しかったです。
子どもに戻って遊ぶ時間が私も欲しかったのかも！とも思いました。
この子はこうなんだ、って決めつけてしまうことってありますよね。
でも、実はドラマで出てきたものって、
「その役だから出せる」ように思えて「実はもともと自分の中にあったもの」なんですよね。
そうした気づきを深めてもらえたこと、とても嬉しいです。
次回の「親子ドラマセラピーWS」は、春休みに考えています。
今回は、体調不調で参加できなくなってしまった方々も、ぜひ次回どうぞ！また、お知らせしますね。
演劇のプロセスを用いた、心理療法のワークショップです。
「自分以外の役になる」ワークを通じて、普段の”自分”から離れることで、自然な気持ちを表現したり、考えを整理できます。
(テーマ) :「つながっている、一緒にいる」
(日時) ：9/23(日,祝)
10:00~13:00
(開催) ：オンライン
(定員) ：6名 ※残り二名です
(参加費)：4,400円（税込）
学割3,300円
(持ち物)：動きやすい服装
(申込み)：joylab4u@gmail.com
以下の項目を書いてお申し込みください。
1. お名前
2. 年齢
3. Zoomへの参加方法（携帯、PCなど）
4. 電話番号
※秋コースは、2023年10/25(水)~スタートです。
マインドフルネスを通じて、ストレスにより上手に付き合っていく方法を学びます。
受講者は、全ての回の参加が基本になります。また、毎日の練習時間を設けて、その学びをさらに深めていただきます。(※修了者には、修了証が発行されます)
(日時) :
第0回 事前面談-コース説明(30分)
第1回 マインドフルネスを探索する
(10/25(水) 10:00〜13:00)
第2回 世界と自分自身をどのように感じるか
(11/1(水) 10:00〜13:00)
第3回 自分自身の体と共にある
(11/8(水) 10:00〜13:00)
第4回 ストレスとは何か
(11/15(水) 10:00〜13:00)
第5回 ストレス:自動反応かマインドフルな対応か
(11/22(水) 10:00〜13:00)
第6回 マインドフルネスなコミュニケーション
(11/29(水) 10:00〜13:00)
※ Practice day (プラクティスディ)
(12/6(水) 10:00〜16:00)
第7回 自分自身をいたわる
(12/13(水) 10:00〜13:00)
第8回 振り返り、前に進む
(12/20(水) 10:00〜13:00)
(開催) ： ZOOM
(定員) ： 6名（中学生以上）
(参加費)： 66,000 円(税込) ⇨体験会に参加いただいた方は割引あり。
(持ち物)： 筆記用具
(申込み)： joylab4u@gmail.com
以下の項目を書いてお申し込みください。
1. お名前
2. 年齢
3. Zoomへの参加方法（携帯、PCなど）
4. 電話番号
心理カウンセリング
単発
60分 11,000円
90分 16,500円
連続
90分 初回16,500円
（以降13,200円）
自己探求 セッション
60分 22,000円
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🌎心理カウンセリングは、1年間の連続カウンセリングと、単発カウンセリングの二つがあります。
🌎自己探求 セッションは、現在 10月11月の受付け中（オンライン対応）
🌎ドラマセラピーWS や 各種講座は、不定期開催
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代表:槐那おみ(さいかちなおみ)
・ドラマセラピスト
(北米ドラマセラピー学会公認-RDT)
・心理カウンセラー
・MBSR 認定講師
（マインドフルネス ストレス低減法）
・Teach b 認定講師
（10代のためのマインドフルネス）
ニューヨーク大学大学院
ドラマセラピー学科修了 修士（MA）
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心理カウンセリングや、「心のケア」の WS / 講座をやっています。小学校, フリースクール, 心療内科でも、ドラマセラピーを用いた心理支援をしています。
(さらに詳しい私のプロフィールはこちら→★)
