プレママ・ママのためのライフアップコンサルタント　　あおやまともこのブログ -3ページ目

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13Feb
- ケア後数日経ってもまんまるなお腹で腰も調子が良い
  妊娠26週、第二子妊娠中のママさんです😊以前投稿した、37週の妊婦さんの整体前後の写真を見て連絡をくださいました♡まだ25週なのにお腹が前に突き出してる…と気になられたそうです☺️こうして、ご自分のお腹と比較して見ていただけてとっても嬉しかったです💕お腹の大きさとか形とかは、経産婦さんだから…というよりも、身体の内側の状況による事が多い。そのもとを辿ると、【姿勢】です。小さい頃体育の授業でやった『気をつけーーー‼️』は、ちょっとやりすぎ。。。😂でも、座ってる時に背中をとても丸めている姿勢になりやすいと思うのです。あ、私もです😅😅😅背中を丸めて座ってしまうと、身体の内側…特にお腹の部分は上からと下からと押しつぶされるイメージがつくのではないかなと思います🥺そのお腹の中で赤ちゃんは成長していくので、スペースをできるだけ広く保ってあげたいなと思い、身体のケアをさせていただいてます😊ケアを受けてくださった妊婦さんも、ケア後のお腹を触って柔らかく少し横に広がった事にとてもビックリされてました‼️写真では横向きなので、わかりにくいですが、お腹の突き出しが減り、手の力が抜けておられるのがわかるかと思います😊赤ちゃんの成長のためにも、妊婦さんのトラブルがなくても、ケアを受けられる事をお勧めしています♡あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
12Feb
- 数秘学〜レッスンナンバー〜助産師ともこの場合
  【数秘学〜レッスンナンバー〜】ヨガ数秘をベースにした読み解きをしております😊今日は《レッスンナンバー》について✨レッスンナンバーとは誕生日の生まれ月から算出した数字です。その人の人生の課題。ぶつかりやすい困難などを表す数字です✨私のレッスンナンバーは【10】♡【10】のキーワードは。。。🌿 リーダーシップ🌿 自信・勇気🌿 やるかやらないか🌿 母性・女性のエネルギー🌿 カリスマ・人気者🌿 魂の輝き・存在感🌿 全力投球🌿 強い意思などなど。このキーワードがレッスンであり課題と見ます🥺私をよーくよーーーく知ってる人はきっと『あー、なるほどねぇ😩謎が解けた❗️』と手を打ってる事と思います🤣🌼リーダーシップは、就職してからなぜかずっと課せられていました😅転職も何度かしましたが、どこに行ってもそういう役割がわんさかやってくる。就職2年目で病棟主任代行とかやってましたし、なぜか私が主任代行する日に限って、看護部を巻き込む問題が勃発するっていう、謎な展開が何度かありました💦🌼強い意思とか全力投球とかもありそうな雰囲気を醸し出してるみたいなのですがどちらかというと優柔不断で、やればいいとわかってるのにやらない😂全力投球すれば良いとわかってるのにちょっと緩い感じで頑張る🤣緩さはソウルナンバー【3】の要素なんですけどね💦🌼そして、いろんな方から褒めてもらったり認めてもらう事がたくさんあるのに、ちゃんと受け取らずに自信が持てないまま😱そのまま受け取れば良いだけなのに。。。😶こんな感じが私に表れているレッスンナンバー【10】です😅ただし、同じレッスンナンバー【10】を持ってる方でも、私と同じように出るとは限らないのです😊キーワードはたくさんあるし、今まで育ってきた環境も経験も違うからなんですね✨だからセッションで今までにどんな出来事があったのか？をお話ししていただきながら、読み解きを進めていきます💕あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
11Feb
- 身体からの欲求を叶えないと身体も拗ねる？
  【身体からの欲求を叶えてあげないとからだは拗ねる？】先日、《身体の声を聞く》という投稿をしました😊身体の声とは。。。身体を作ってくれている細胞からの欲求なんだなぁって思います😊自分の大切な身体の声を聞かずに、『お昼は、焼くだけだからパンでいっか』『作るのめんどくさいから残り物でいっか』『高いからこっちでいっか』『まだ着れるから手放すの勿体無い』これは一例ですが、こんな選択をしていたら身体はどんどん拗ねていくんですね💦それを今すごく実感しています💕身体からの声を聞いて採用してあげ続けていたら🌼『めんどくさい』と思っていた事もめんどくさくなくなってきた🌼『ビールが好きだ🍻』って思っていたのに冷蔵庫に入ってるビールを見てもときめかなくなった🤣🤣仕事から帰ってきたら、疲れてるからすぐには動けずコーヒー飲んでお菓子食べてという生活をしていたのに今では🌼コーヒーもお菓子も欲さなくなりました😳そして🌼座る事なく夕飯作りに取り掛かれるようになりました😆🌿 疲れやすい…🌿 やる気が出ない…🌿 なんとなくすっきりしない…そんな日々が続いているとしたら、もしかしたら【身体（細胞）が拗ねている】のかもしれませんよ😂私もまだまだ『これでいっか』があるのでこれからも自分の身体からの声を聞いて身体つまり細胞が喜ぶ生き方をしたいと思っています☺️あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
10Feb
- 授乳中にゴソゴソ動いて落ち着きがない
  【授乳中にゴソゴソ動いて落ち着きがない】授乳中に赤ちゃんがゴソゴソ動いて落ち着きがない時、どんなこと思いますか？🌿落ち着きがない子だなぁ🌿じっとして飲んでくれんかな🌿おっぱいが美味しくないんかな🌿おっぱいが出てないんかなこんな風に思われる事が多いかな…母乳育児相談にお伺いすると、多くのお母さんが『おっぱいそんなに出てないと思うんですよね🥺』と言われます💦でも、そういう言われる方の分泌はすこぶる良好な場合が多いんです😊では、なぜ落ち着きなくゴソゴソするのか…《授乳姿勢が安定しなくて落ち着いて飲めない》事がほとんどなんですよね☺️先日も、5か月の赤ちゃんが、乳首を引っ張りがちで、手でお母さんを押しながら飲んでました。足もゴソゴソしてたかな…そこで、赤ちゃんのお腹をしっかりお母さんの方に向けて密着して飲んでもらったら、🌼手でお母さんを押さなくなった🌼乳首も引っ張らなくなった🌼足も動かさなくなりました乳首を引っ張り気味に飲んでたのまで解消されて、お母さんはとても驚いておられました😳😍赤ちゃんは必死に何かを伝えたいだけなんですよね♪全身を使って伝えてくる赤ちゃんの声を拾ってあげたいですね☺️あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
08Feb
- 数秘学〜ソウルナンバー〜助産師ともこの場合
  【数秘学〜ソウルナンバー〜】ヨガ数秘をベースにした読み解きをしております😊今日は《ソウルナンバー》について✨ソウルナンバーとは誕生日の日にちから算出した数字です。その人の本質。自然体でいる時、その人はどんな人？っていう感じです✨私のソウルナンバーは【3】キーワードは。。。🌿子ども🌿無邪気🌿明るい🌿社交的🌿楽しい事が大切🌿自由🌿ポジティブ🌿柔軟な発想🌿創造性などなど。私は？というと。。。☺️数秘を知るまでは、＊明るくないし、社交的ではない＊どちらかというとネガティブ＊柔軟性なく頭固いと思ってました😂最近では、やっぱ【3】だと思う事が増えました🤣例えば、ポジティブや柔軟性で言うと、🌼総合病院の就職試験の面接日。　私は遅刻をしたんですよねー😱　電車の中で遅刻確定だったのですが、　慌てる事なく　『遅刻だよー😅　　このままUターンして帰るか。。。😶　　でも。。。万が一って事もあるか。。。　　ダメ元で面接受けて来よ』　くらいのノリで受験しました🤣　結果は合格👏　自分でもビックリです😳🌼中1の時、いわゆる不良と呼ばれる　　お友達が数人おりました。　　その子達と過ごす放課後の時間が　　楽しくて、部活をサボり始めました。　　サボり始めてしばらく経った頃幼馴染が　『そりちゃん（私の旧姓です）が不良になるん　　じゃないかって、みんな心配しとる』と　　言われ、その日を境に部活に出るように　　なりました😂２つ目のエピソードに関しては柔軟性も見えてますが、『楽しい事が大切』に添った行動をとっただけの事www深く考えてませんでした😅今は、ここまでの自由さはないけど、まぁまぁ自由にさせてもらってます😂もっと前は、自分で作ったルールでがんじがらめになってました😭がんじがらめになった理由は、別の数字の影響なのでまたの機会に。。。最近の自分と比べるのはもちろんですが昔の出来事や小さい頃どんな子だったか？などを振り返ってみると、本当の自分、自然体の自分を改めて思い出す事があります😍小さい頃からのいろんな経験や、親や学校などで植え付けられた常識などによって、本来の自分を抑えている事は、よくある事かなぁと思います。でも、それによって本質や個性を発揮できないのはなんかもったいないなぁって思うんです❣️本来の自分を思い出すお手伝いをさせていただきます✨あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
07Feb
- 【気】の学びから気づいた事♡
  あなたの今の【気】はどんな状態？最近、【気】の話しを聞く機会が増えているのですが、気づいた事があります😊総合病院勤務の時、私は体調を崩した事がありました明らかな病気ではないけど、めまいや倦怠感不安感に襲われる感じ【気】の理解を深めつつある今、気づいたことは、明らかに【気が足りなかった】💦退職前の2年間は、育児短時間の制度を利用して、勤務時間を半分に減らさせていただきました。その時間をいただけたことは、今でも心から感謝しています🙇‍♀️💕勤務時間が半分になり、私がしたことは。。。元気になりたいがために、健康系のワークショップなどに参加してましたここで気づいた方いらっしゃいますよね😂休みの日に動くことで更に気が足りなくなる…という悪循環を作っていたんですね😭ただただ家で寛いでいれば、気は回復していたかも…しれない😭退職せず総合病院勤務を続けるという道もあったのかもしれないなぁって、ふとそう思いました😅後悔はしていませんけど元気になりたいなら、ゆっくり過ごす事も必要‼️思いっきりダラダラする事も必要‼️今、【気】は足りているのか？巡っているのか？をみれると、対策まで考えれるのでみんな知ってると良いのになぁと思う今日この頃です☺️あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
06Feb
- 授乳時の赤ちゃんの首、どんな風に支えてる？
  【おっぱいに上手く吸いつけなくて　　ミルクでも良いけど、一度相談しようと思った】産後1ヶ月と少し。🌿入院中から上手く吸いつけなかった。🌿吸わせようとすると反り返ったり力が　入って難しい。🌿保護器を使ってみたけどすぐ外れて吸えない。きっとこんな風に悩んでおられるお母さんはたくさんいらっしゃると思います🥺授乳の時に赤ちゃんが反り返ってしまう理由は1.赤ちゃんの首を掴むような感じで支えている2.クッションの上に寝かせているけど足元は　浮いている3.タイミングをはかって乳首を赤ちゃんの　口に入れようとしている。4.赤ちゃんの体は緊張気味など、色々考えられます。これらの理由のうち、1.赤ちゃんの首を掴むような感じで支えるは、病院でも説明される事が多いと思いますし、私も過去そう説明をしておりました🙇‍♀️💦首を掴むように支えても泣かない赤ちゃんもいますが、苦痛な泣き声をあげる赤ちゃんもいます😭訪問ケアさせていただいた赤ちゃんも『授乳の時に首を掴むような感じで支えたらすごく大きな声で泣き叫ぶ』と言われていました😭　訪問時に、首に負担のかからない支え方を説明し授乳をしたら、泣き叫ぶ事なく赤ちゃんのタイミングで吸いつく事ができました👏💕『初めてこんなに吸いついた』と喜んでおられました♪首の支え方は、泣かないから掴むような感じで支えても良い⭕️わけではないので、気をつけてみてくださいね😅💦お互いに楽でストレスの少ない授乳ができると母乳育児も辛くないですよ☺️／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
05Feb
- 【募集中】日々の暮らしや子育てに役立つ東洋医学講座開催します！
  リクエストいただきました‼️2024年3月5日月火曜日日々の暮らしや子育てに役立つ東洋医学講座を開催します♡過去、参加していただいた方からは★わかりやすい★面白かった★すぐにいかせるものもたくさんあったなどの感想をいただきました✨極々、基本的な部分をお伝えいたします。生活は色々便利になるけど、その反面デメリットも当然あるわけです。いつまでも健康に暮らすためには、便利なもののデメリットを知った上で、どう使うか…どう暮らすか…が大切♡東洋医学には、暮らしの基本がぎゅっと詰まってるなぁと感じる事が多いです😊日々の生活と照らし合わせながらお伝えできたらと思っています。東洋医学的な子育てに関連したお話しも組み込む予定です✨そして、更に学んだ『気の話し』も少し入れたいと思ってます。『気の話し』は、多分一つの講座ができそうなので、今回は触りだけ😂でも、これを知っておくと、自分の状態も家族の状態も知ることができるので、役立つ内容なんですよね😍シェアしたい欲がMAXです😂以下詳細です♪【詳細】日時：2024年3月5日火曜日　　　10:30〜12:00料金：3,000円　　　（別途ワンドリンクオーダーをお願い　　　　いたします。）持参物：筆記用具場所：こどものあそびひろば　　　中区広瀬北町3-11 和光広瀬ビル1階（寺町又は別院前電停から徒歩3分）@kodomo_no_asobiお申し込み：こちらのフォームへメールフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net以下2点を入力の上送信してください♪①お名前②赤ちゃんや子どもさんの月齢や年齢／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
04Feb
- 身体の声を聴いてますか？
  【身体の声聴いてますか？】今、私がお母さん方や周りの友人たちに激推ししている😂鍼灸師さんは『身体さんはどうなりたがってるの？』『身体さんに聴いたら何を食べたいのかわかる』と言われます。昨年から私も意識していたけれど、この言葉を何度も聴いて、更に意識するようになりました♡すると。。。🌼お菓子🌼コーヒー🌼アルコールを、『惰性で食べてない？飲んでない？』って思うようになりました😂習慣になってるだけ…のような…そこで試しに🍀スナック菓子は止めてお煎餅🍀コーヒーをやめてフレーバーティー🍀アルコールは量が減るするとね、食べたり飲んだりした後身体が軽いんです😳スナック菓子食べたりコーヒー飲んだ後は胃の辺りが重だるくなってたんです💦でも、やめてから重だるさがない❗️こうして、身体の反応を見ていけば良いんだなぁって、感覚が掴めたような気がしてその心地良さを味わっています😍【自分を大事にする】ってこういう事なんだなぁって事も大きな気づきです😍昨夜は、『今日は何にもしたくない‼️』と、強めの欲求が出て来た🤣ので、早めに布団に入りました笑身体の声に耳を傾けてみませんか❓／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
03Feb
- 逆子ケアは妊婦さんの不安解消を大事にしています！
  先日オンラインで【逆子ケアアドバイザー】の講座を受講しました😊@sakago_breechbaby逆子を治す事が目的ではなく逆子で不安な妊婦さんに寄り添う事が目的の資格です💕私も、7年前から逆子に悩む妊婦さんのケアをさせていただいてますが、無理矢理回すとか、なんとかして頭を下にしてもらう事は目的にしていません回る事ができるような身体作りをする。そのお手伝いをさせていただいてます✨ケアさせていただく時に、色んな説明をさせていただいてますが、より妊婦さんに寄り添うために活かせるのではないかと思い、受講を決めました。研究論文などからのデータを用いた説明などた、逆子で不安になられている妊婦さんにより具体的なご説明をさせていただけるのではないかと思っています😊施術を受ける事が不安な妊婦さんには、ゆっくりお話しを聞きながら必要な事をお話しさせていただくだけでもきっと安心につながるのではないかと思っています😊ぜひ一度ご相談ください♪／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
02Feb
- 【募集中】産前産後の整体＆赤ちゃん整体デー
  2024年2月14日水曜日に、【産前産後の整体や赤ちゃん整体の施術会】を、広島市中区西十日市町で開催いたします✨赤ちゃん整体では、向きグセや頭のゆがみ・便秘・抱きにくさなど、赤ちゃんに関するご心配な事を相談していただけます😊産前産後は身体や生活の変化に伴い、腰痛や肩こりなどの痛みを生じやすくなります。妊娠中はつわりやお腹の張りやすさなど、気になる症状も起きやすい時期です。人によっては逆子で、なかなか頭位に戻らず心配になられる方もいらっしゃいます。産後は、赤ちゃんを抱っこしたり授乳する事で、姿勢が崩れやすく、痛みが出て来たり、腱鞘炎に悩まれる方も少なくありません😢健診時に相談をしても、『仕方ない。産めばなおるよ』と言われる、と聞きます💦痛みが何ヶ月も続く日々は、身体だけではなく心も辛くなって来ます。そのためにイライラしたり、家族に辛く接してしまうなど、悩みは膨らみがち。。。🥺施術後は、気持ちも楽になったと言われます☺️施術時間も、30分または60分と、ゆっくりとお話しをしながら施術を受けていただけます。ぜひ一度、施術を受けて身体も心も楽な感覚を味わってみませんか？【詳細】日時：①2024年2月14日水曜日　　　10:30〜16:00料金：30分4,000円　　　60分8,000円予約可能時間：　☆10時30分〜　ご予約済み♪　☆11時15分〜　　☆13時25分〜　　☆14時30分〜　　☆15時15分〜上記時間は目安です♪調整できますので、ご相談ください☺️場所：中区西十日市町（詳細はお申し込み時にお知らせいたします）お申し込み：こちらのフォームにメールフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net①お名前②妊娠◯週　または　産後◯ヶ月　赤ちゃんケアご希望の場合、生後〇ヶ月③希望時間と施術時間（30分または60分）④お電話番号を入力の上、送信してください😊
01Feb
- 【募集中】赤ちゃんの頭のゆがみグループレッスン＆施術会
  2024年2月20日火曜日赤ちゃんの頭のゆがみグループレッスン＆施術会を開催します♡　こちらのレッスンを開始してから毎月参加してくださるママさんと赤ちゃんがいらっしゃり、とっても感謝しています♪頭のゆがみの原因、頭のゆがみだけではなく身体のケアも必要な理由、おうちでできるケア等をご紹介します✨月齢が早ければ早いほど改善しやすく、寝かせ方を変えるだけでも🆗な場合も💕※私の長男も絶壁でしたが、寝かせ方を変えて丸くしました😍子育て中のママさん達だけではなく、ぜひ妊婦さんにも受けて欲しいレッスンです。【詳細】①グループレッスン　残2名様　（復習したい方も♡妊婦さんもどうぞ♡）日時：2024年2月20日火曜日　　　10:30〜1時間程度　　　（延長の可能性もあります）料金：3,000円（別途ワンオーダーお願いいたします♡）★復習の方は1,500円持参物：バスタオル1枚②施術会《ご予約制》　＊グループレッスン受けてない方も🆗ですが初めてご利用の方は説明もさせていただきますので、60分枠をご予約くださいね♬ワンオーダーもお願いいたします🙇‍♀️日時：2024年1月19日金曜日　☆13時00分〜　ご予約済み♪　☆13時40分〜　ご予約済み♪　☆15時00分〜　料金：4,000円/30分 8,000円/60分場所：こどものあそびひろば　　　中区広瀬北町3-11（寺町又は別院前電停から徒歩3分）お申し込み：以下のフォームに①〜③を入力の　　　上お申し込みください☆①お名前②赤ちゃんのお名前と月齢③施術会希望の方はご希望の時間の番号をお送りください♪申し込みフォームメールフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netこどものあそびひろばさんは、こどもが遊べてランチも食べられる場所です♪レッスンが終わったら、こどものあそびひろばさんで、ランチできるのも魅力的💕@kodomo_no_asobi公式LINEからのお申し込みも受け付けています。公式LINEのお申し込みはこちらから
31Jan
- 数秘学とは〜ヨガ数秘チャート〜
  私が初めて数秘鑑定を受けたのは今から。。。。。。なんと❗️20年も前でした🤣そんなに経ったんだなぁ。。。😶その時受けたのは【カバラ数秘】今、世の中にはたくさんの種類の数秘が存在していますが、大半はこの【カバラ数秘】がベースです☺️カバラ数秘でもたくさんの方を鑑定させていただき、とっても好きなツールだし鑑定する時間はすごく好き💕でも、一昨年前。更に興味深い数秘に出会ってしまったんです☺️それが【ヨガ数秘】をベースにしたもの。こちらががセッションに使うチャートです。　（ちなみに私のチャートです😂）お誕生日から９つの数字を導きだし🌸 その人の本質🌸 人生の課題🌸 人生で果たすべき役割などなどを読み解いていきます😊数字の配置がポイントで数字同士の関連を読み解いていくのも特徴です💕『青山さんのチャートからは何がわかるの？』は、少しずつ投稿していこうと思います😂ゆっくりペースになるので気長にお待ちくださいこのヨガ数秘チャートを使って、【本質を知るお茶会】を、2月29日に開催いたします😊現在4名様のご予約をいただいておりましてあとお1人ご予約を承れます♪午後からは個人鑑定枠もありこちらも残り1名です♡個人鑑定はお茶会に参加されない方もご予約していただけます😊詳しくはこちらの投稿をご覧ください『【募集】お誕生日から『私』と家族の本質を知ろうの会』2024年2月29日木曜日に開催します☺️お誕生日から『私』と家族の本質を知ろうの会ネーミンング苦手なんですけど、簡単にいうと数秘お茶会です😂みんな1人1人個…ameblo.jpあおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
30Jan
- 【母乳育児】5分ずつ吸わせて下さい…はいつまで？
  『おっぱいは片方5分ずつ飲ませてください』と説明をされた事があるのではないでしょうか？入院中に説明をされて、産後1ヶ月頃でも5分ずつ授乳されてる方は、とっても多いです🥺5分ずつ吸ってもらった方が、両方のおっぱいを均等に飲めて、トラブルを起こしにくいという理由が多いかな。。。でも母乳の分泌を増やす為には、入院中にたくさんおっぱいを吸ってもらう事が大事で、片方5分ずつだと【たくさん】とは言い辛い。。。5分ずつでもミルクを足さず、泣いたら吸ってもらうという感じなら【たくさん】吸ってもらえるかもしれないけれど、きっと間隔がほぼ開かずに授乳をする感じになると思います😭それだと疲労困憊。。。ですよね😨入院中の赤ちゃんは、眠りがちな子もいればずっと泣いてる赤ちゃんもいて…おっぱいをすごい勢いで吸う赤ちゃんもいればゆっくりペースで吸う赤ちゃんもいます。だから、何分ずつ…とは一概に言えないなぁと思っています。赤ちゃんがおっぱいを吸う状況を見ながら＊片方5分ずつ＊片方5分ずつを2往復＊片方10分ずつなどなど、その赤ちゃんに応じた授乳方法をアドバイスしています😊／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
29Jan
- 【赤ちゃんのケア】ご自宅に訪問させていただくメリット
  【赤ちゃんのケア♡ご自宅に訪問させていただくメリット】時々、レンタルサロンやスペースなどをお借りしながらケアさせていただく事も増えてきましたが。。。やはり‼️ご自宅にお伺いしてケアさせていただくのが良いなぁと思うことがあります♪🌸いつもと同じ環境でケアを受けることができる。　普段の生活の場所というのは、赤ちゃんにとって　安心で安全な場所✨　たとえ、お会いしてすぐは緊張しても、緊張が　解けやすいように感じます。🌸赤ちゃんの寝床を作ったり、授乳ポジションを　確認させていただく事もあります。　普段どんな所に寝ていて、どんな風に授乳をされて　いるのか、一目瞭然‼️　だから、どこを調整したらいいのかも伝えやすい。　そして、赤ちゃんの寝床もご自宅にあるものを　使って整えるので、再現しやすい。🌸普段使っているおもちゃを使用した発達サポートが可能これらが、訪問ケアの大きなメリットだな、と思っています😊／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
27Jan
- 【募集】お誕生日から『私』と家族の本質を知ろうの会
  2024年2月29日木曜日に開催します☺️お誕生日から『私』と家族の本質を知ろうの会ネーミンング苦手なんですけど、簡単にいうと数秘お茶会です😂みんな1人1人個性があって夫婦といえども…我が子といえども…理解できないことはたっくさんある😂『私』を軸に置いた時も、周りの人に私の個性をそのまま認めて欲しい❣️受け入れて欲しい❣️って思うことありますよね😆お誕生日から算出した数字をいくつかみると自分の理解が進み、『それが私なんだ‼️』っていう受容ができるようになる💕家族のことも同じ😍この会で、全てをお伝えする事はできませんがどんな質を持っているのかは、時間の許す限りお伝えしたいなぁと思っております☺️『私、そんな人だったわ』と本当の自分を思い出す人が多いのが特徴です。私もその1人‼️使うツールは【ヨガ数秘チャート】です❤️現在4名様からお申し込みいただいております☺️午後からは個人鑑定のご予約も承ります。こちらは、お茶会に参加されない方もご利用いただけます✨以下詳細です♪【詳細】日時：2024年2月29日木曜日　残席1　　　10:30〜12:00料金：3,000円持参物：筆記用具場所：こどものあそびひろば　　　中区広瀬北町3-11（寺町又は別院前電停から徒歩3分）@kodomo_no_asobiお申し込みはこちらのフォームに入力後送信してください。数秘お茶会この度は、数秘お茶会へのお申し込みありがとうございます。下記のフォームに必要事項を入力の上、送信をお願いいたします。ws.formzu.net【個人鑑定詳細】日時：2024年2月29日木曜日　　　　①13時〜ご予約済み♪　　　②14時〜ご予約済み♪　　　③15時〜ご予約済み♪料金：お茶会参加の方は3,000円（お茶会特価です♪）鑑定のみ希望の方は9,000円場所：お茶会と同じお申し込み： kotomoyu2002@gmail.comまで①お名前②ママさんのお誕生日（西暦でお願いします）③お悩みや聞きたいことをお送りください♡／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
26Jan
- 妊婦さんのお腹の空間を広くする
  【妊婦さんだけではなく赤ちゃんの為にもなるケアの必要性をご存知ですか？】妊娠中の身体のトラブルを抱える妊婦さんが増えていることと合わせて妊娠中の身体を整えることの必要性から整体やセルフケアを踏まえての骨盤ベルト使用等について活動している助産師が近年とても増えています😊それだけ妊婦さんやママさん達に楽に過ごしてもらいたい、力になりたいと願っている助産師がたくさん地域で活動しているということなのです♡腰痛などの苦痛をとるのはもちろん妊婦さんの身体を整えることは🌿 お腹の中の赤ちゃんが過ごす空間を広くする🌿 子宮への血流を増やす🌿 子宮の固さを軽減させるという事につながるんです☺️大人でいうと🌸 ふわふわの毛布にくるまって眠りたい　か🌸 ゴワゴワの毛布にくるまって眠りたい　かの違いでしょうか。。。💦良い例えがみつかりませんが😶お腹の中の空間を広くするというのは、無理やり外から広げるわけではありません。みぞおちから恥骨までの空間が、猫背のような姿勢になることによって狭くなってしまいます😢整体やセルフケアをする事によって姿勢が良くなりみぞおちから恥骨までの空間が広くなるのです。手足をしっかりと動かせる余裕のある空間と余裕のない空間では、赤ちゃんはどちらが心地良く過ごせるでしょう？🥺そして、姿勢が良くなったりコリが緩められると血流はUPしますので、体温や子宮の温度も温かくなります☺️写真の妊婦さんは、現在4人目の妊娠中です。お2人目ちゃんからのご縁です。施術前は、手を後ろで組まないとバランスが取れなかったけど、施術後は手を組まなくても、立てるようになりました😆そして、空間は写真で見ると狭くなってるように感じるかな？実は、空間が狭くなってると、お腹は前に突き出す形になってしまうんです。上に…横にと空間が広がった事でお腹の突き出しが減少しています👏余裕のあるあったかい空間で赤ちゃんに過ごしてもらいたいなぁって思いつつ、ケアをさせていたいます💕／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
25Jan
- 卒乳・断乳は赤ちゃんの反応も見る♡
  1月24日は卒乳・断乳のための準備講座を開催しました✨4組の親子さんにご参加いただきました♡『すぐに卒乳か断乳をするわけじゃないけどその時がくるのも近いと思うので受講しようと思いました』と言われた方もいらっしゃったのがとても嬉しかったな💕そして、6年くらい？のお付き合いのママさんも参加してくださり『自分なりに進めていてもう授乳回数も減らせているけど青山先生に会いたくて😊』と言って参加してくださったのがとてもとても嬉しかったです❗️私がこの講座でしっかりとお伝えしてる事は🍀卒乳と断乳の違い🍀赤ちゃんの反応をみるの2点✨ママ主導なのか赤ちゃん主導なのかが大きな違い仕事に復帰する予定のママさんは断乳される方が多いのだけど必ずしも断乳しないといけないわけではないんですよね☺️以前『保育園に預けて子どもも頑張るので夜だけでも吸わせてあげたい』って言われていたママさんがいらっしゃいました♡そういう時は、母乳育児を続けながら仕事復帰をする…という方法もあります。もちろん、ママもお仕事頑張られるので夜は寝ないと体力がもたない…と思われる方もいらっしゃるので、断乳するのも⭕️卒乳でも、断乳でもどちらを選択しても🆗です😊ただ、子どもさんにも意思がある。ママの都合だけで突然大好きなおっぱいを吸えなくなったら、泣きたくもなります…😭なので事前にお話しをしてあげてほしいなぁって思います。子どもさんはね、ちゃーーんと理解できますよ。ママが卒乳・断乳を考え始めただけでも察知する子もいるんです🥺いろんな子どもさんがいるのでママ主導で卒乳・断乳をしてもすんなり進められる場合もある。でも、おっぱいから離れたくなくて不安になる子どもさんもいるんですよね。どっちの反応なのかは『そろそろおっぱいバイバイしようね』ってお話ししてみたらわかる場合が多いです☺️子どもさんはどうしたいのか…ちゃんと教えてくれるので、その反応を見た上で、卒乳・断乳を進めてほしいなぁって思うので、講座ではこの辺りのお話しに力が入ります🤣講座はリクエスト開催しておりますので受講希望の方は、DMでその旨お知らせくださいね😊ご参加いただいた皆様😊ありがとうございました❤️／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
24Jan
- 慢性的な肩こりや頭痛は身体のメンテナンスが大事♪
  『慢性的に首や頭が痛くなるんです😭』と言われる方は多いです。どこに原因があるかは人それぞれだけど、慢性的になってる理由があります😢首が痛い…頭が痛い…と言っても、首をケアしたら改善するとも限らないのですよね。。。妊婦さんは🌿 ホルモンの影響🌿 姿勢の変化などから、もともと慢性化してる痛みはさらに辛くなる可能性はある。産後のママさんも🌿 ホルモンの影響🌿 姿勢の変化🌿 抱っこや授乳が頻回など、やはり慢性化してる痛みが更に辛くなる可能性はある😢だからこそ、身体を調える必要があるんですよね☺️気持ちの余裕がなくてイライラするのは身体が辛いことから来ることもあるのでやはり身体のメンテナンスは必要身体だけじゃなく、気持ちや感情面も調えたらマタニティライフも子育ても、楽しくなると思いませんか？そんなトータルサポートをさせていただきます💕／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから
23Jan
- 赤ちゃんのお昼寝中。家事頑張ってない？
  赤ちゃんのお昼寝中にやる事やってしまおう！！って頑張ってませんか？私も長男の時はあったんです😂長男は、毎日30分しかお昼寝しない子でした😭今日こそ❗️って意気込んでも。。。ゆらゆらする所に寝かせても。。。ピッタリ30分🤣最初は『お昼寝したら30分が勝負‼️どこまで準備できるかな💦』って意気込んでました💪ピリピリしてたから起きてたんだろうなぁと、今なら思ふ。。。でもね〜だんだんとさ。『私の時間ないじゃん😶』って思うようになったんです。『お茶したい…』って。。。その次の日から『家事やーーーめた‼️私のゆったりお茶タイムにしよ🍵』って踏ん切りをつけることにしたんです😂それから気持ちが楽〜〜になったんですよね☺️【踏ん切りをつける】【折り合いをつける】【諦める】いろんな表現があると思うけど、子育て始まったら、出産前と同じように家事をこなすのは、無理だと思うの💦よく寝てくれる赤ちゃんのお昼寝中ならできるかもしれないけど。。。【頑張らないでいーよ♡】って、子育て中のママさんはよく聞く言葉かなと思うけど【自分が何を頑張ってるのか？】に気づかないと【頑張らない】ができないんですよね☺️過去何年も『そんなに頑張らないでいいんですよ』って言われ続けた私も『私頑張ってない😶』って言ってた😂『あー、私頑張ってたわぁ😩』って気づけたのは、この一年位の話し🤣やっとねー🤣🤣🤣ここに気づいた事で🍀 頑張らない事🍀 無理しない事🍀 自分で自分のご機嫌をとる事ができるようになりました🙌子育て中のママさんにこそ、この感覚をつかんで欲しいなって思ってます😊／2月妊婦さん向け講座をスタートします＼母親学級を受けられる方も、聞くことない話しをお伝えする講座❗️赤ちゃんがママのお腹にいる時のこと♡母乳育児の進め方♡多くのママ達が悩む赤ちゃんの頭の形や向きグセ♡など、出産前に知っておくと良い内容をギュッと詰め込んだ講座です✨ただ今告知投稿作成中気になる方は、DMでメッセージをお送りください♪講座は、リアルでもzoomでもご希望をお聞きしながら開催いたします😊あおやま助産院のメニューはこちらから確認していただけます『《受付中》あおやま助産院～【訪問ケア】ご自宅に伺い心とカラダのサポートをおこないます！』妊娠・出産・育児の不安や悩みを一人で抱え込んでいませんか？マタニティライフを快適に過ごしたい分娩をスムーズに進行させたい楽しく子育てをしたいそして、何より自…ameblo.jp公式LINEからのお問い合わせやご予約も受け付けております♪ご登録はこちらから